jak wygląda

Będę do upartego bił, jak ktoś chce zobaczyć jak wygląda geniusz liryczny i umiejętności wokalne, niech obslucha Chino XL. Oczywiście są też inni, ale to mój ulubieniec jeśli chodzi o technikę i liryczne umiejętności

Ładnie wygląda i zapewne też smakuje :-p Wiele różnych smaków na talerzu, ale wsz tak fajnie się skomponowało i jak zwyjle znikło bardzo szybko :D

Dzień dobry, Zacznę może od krótkiego opisu. Miałem staż na siłowni myślę 3,5 roku, następnie jakieś 1,5 roku przerwy a przez kolejny rok ćwiczyłem sztuki walki. Jak wiadomo, przez okres przerwy jak i sztuk walk nie trzymałem za bardzo diety a podjeść lubię, więc przybyło mi parę kilogramów. Obecnie waże +/- 88kg, 175cm wzrostu, 25lat. Mój obecny [...]

21.02 piątek kroki: 21 188 (pewnie będzie więcej, bo mam jeszcze trochę roboty) piętra: 43/58 - zaczynam się zastanawiać czy Garmin nie liczy mi jako piętra podbiegi na treningu %-) Dziś mega zwariowany dzień z przygodami... Zrezygnowałam z wycieczki biegowej ze względu na pogodę - zimno, mokro, ponuro - aż się nie chciało z domu wychodzić #-P [...]

Dokładnie i nawet jak się ogląda zawodowców na airbike to wygląda to jakoś koślawo mimo, że sprzęt jest nieziemski :-)) Pchasz rękoma i nogami ;-) to ja tyle czasu to źle robiłem? :-( nogami pchałem, ale rękoma to ciągnąłem

Raz jeszcze Hgh DNA :-D /SFD/2020/2/21/a8b625a6669540f5b0708461177e217c.jpg /SFD/2020/2/21/96587e7e28084ecb9ab3b24b05a97e51.jpg /SFD/2020/2/21/205bc38a655743308e4499a53678ccf0.jpg Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2020-02-21 10:45:26 wyglada dobrze korzystajcie dopoki dziala bo za chwile bedzie zanizone jak wszystko z dna po czasie %-)

Dokładnie i nawet jak się ogląda zawodowców na airbike to wygląda to jakoś koślawo mimo, że sprzęt jest nieziemski :-)) Pchasz rękoma i nogami ;-)

Dokładnie i nawet jak się ogląda zawodowców na airbike to wygląda to jakoś koślawo mimo, że sprzęt jest nieziemski :-))

Wiesz choćbyś był wypoczęty to specyfika ruchu na tym urządzeniu jest jaka jest i wygląda się jak pijany uciekający na rowerze przed policją %-) Pedałujący całym sobą %-)

Wiesz choćbyś był wypoczęty to specyfika ruchu na tym urządzeniu jest jaka jest i wygląda się jak pijany uciekający na rowerze przed policją %-)

No nie inaczej burgery z pod rotterdamu na Lidl Polska , nie wiem jak to z kosztami itp , moi ludzie zarabiaja 10,60 euro za godzine , wiec zdecydowanie wiecej niz w Pl jak przypuszczam , ale widocznie sa inne koszta ,ktore w finalnym efekcie powoduja ze sie oplaca Dodam ze te burgery robimy w stu procentach z lopatki i karkowki cielecej zadnej [...]

No nie inaczej burgery z pod rotterdamu na Lidl Polska , nie wiem jak to z kosztami itp , moi ludzie zarabiaja 10,60 euro za godzine , wiec zdecydowanie wiecej niz w Pl jak przypuszczam , ale widocznie sa inne koszta ,ktore w finalnym efekcie powoduja ze sie oplaca Dodam ze te burgery robimy w stu procentach z lopatki i karkowki cielecej zadnej [...]

[...] na 20 mg to stał chyba pół nocy aż sie wysikać nie mogłem. Prowiron jem już od 30 dni 50 mg ale zmniejszyłem na 25 bo czułem problemy z prostatą, ciężko sie sikało jakoś, teraz jest ok ale też odstawie go niedługo bo proviron niby max 4 tygodnie żeby było bezpiecznie jaki provi jesz? I jak wyglada LH I i FSH po 30 dniach na provi? [...]

chyba że ktoś mądrzejszy ode mnie coś lepiej doradzi w tym temacie, u mnie tylko jedna osoba się wypowiedziała co dalej robić, mój temat jest troszke niżej jak chcesz zobaczyć jak to u mnie wygląda "problem z odblokiem"

Nie rozumiem lasek, które robią sobie usta jak jakiś glonojad. Masakrycznie to wygląda. Z laski 6/10 robi się 4/10

Znajomi moi jada wiec bede widziec jak to wyglada , kolejne takie zawody pod koniec czerwca

[...] tu w Europie w IFBB. Sam się zastanawiałem,czy nie pojechać na te zawody,ale przypomniały mnie się te poprzednie organizowane przez Burneikę-i stwierdziłem,że będę obserwował na live. Ciekaw jestem ,jak to wypadnie,może ktoś w forum pojedzie na miejscu to obejrzeć ? Kilku znajomych jedzie-bedę czekał na ich wrażenia i ich miejsca w zawodach.

ogolnie sytuacja wyglada tak, ze jak przed treningowo dostarczasz posilek zasobny w bialka, to aminokwasy mozesz dorzucc sobie jedynie podczas treningu, po treningu natomiast moze byc odzywka bialkowa, ktora posiada caly zestaw aminokwasów i bedziesz mial juz bardzo fajne zestawienie wtedy;-) ewentualnie pomyslec mozna o zamianie aminokwasow bcaa [...]

[...] Sobota :myślę, że bieganie, ale nie wiem co konkretnie Niedziela : wolne P.S. Chciałbym również dowiedzieć się, co powinien spożywać, np. ograniczać cukry proste, więcej białka, ect. Tak jak podkreślałem, jestem osobą początkująca, która wchodzi dopiero w ten świat siłowni, jakieś diety, ect. więc proszę trochę o wyrozumiałość i pozdrawiam!

Ciekawostka Kopia na hol de i skandynawie Odpalam na dniach;-) Bardzo ładnie zrobiona i w środku to co ma być wg źródła a osoba zufana. Mam po kosztach wiec poleci jak tik taki%-) /SFD/2020/2/20/7c4af96f92a343b085c99d9647c42af0.jpg /SFD/2020/2/20/c4b2436ed1a04a869d8459afbe29d0dc.jpg /SFD/2020/2/20/7bd3dd26848b449c92469feda2f55d59.jpg [...]